未来を変える考える力──思考を深める３つの方法

「考える力」は未来を変えるための大切なスキル。目的をはっきりさせて、必要な情報を見極め、行動して確かめてみよう！

はじめに：どうして「考える力」が大切なの？

どれだけ一生懸命に行動しても、考え方がズレていたらうまくいかないことってありますよね。だからこそ、「よく考えること」がとても大切なんです。

しっかり考えられる人は、自分のやりたいことに早くたどり着けたり、問題が起きたときにも落ち着いて対応できます。たとえば、スマホの通知にふりまわされず、自分にとって本当に必要なことだけに集中するようなイメージです。

「思考力」とは、難しい言葉を知っていることではなく、「どうすればうまくいくか？」を自分で考えて決められる力のこと。毎日の小さな選択が、あなたの未来を作っていくのです。

「何のためにこれをやるのか？」を自分の言葉で説明してみましょう。たとえば英語の勉強でも、「テストで点をとりたい」のか、「海外旅行で話せるようになりたい」のかで、やるべきことが変わってきます。

目的がはっきりしていれば、やる気も出るし、行動もスムーズになります。

今はネットやSNSに情報がたくさんあります。でも、それ全部が自分に必要とは限りません。「これは自分の目的に合っているかな？」と考えて、必要な情報だけを選びましょう。

いろんな考え方を比べてみて、自分に合うものを選ぶのも大切なポイントです。

考えるだけじゃなく、実際に行動してみることも大事です。たとえば「朝に勉強すると集中できるかも？」と思ったら、数日試してみましょう。そのあと、「どうだったか」をふり返れば、自分に合ったやり方が見つかります。

朝起きたときに「今日やること」をノートに書くだけで、頭の中がスッキリします。夜には「今日うまくいったこと」「次はこうしたいこと」を思い出してみましょう。これだけでも、考える力はどんどん育ちます。

「本当にこのやり方でいいの？」「もっといい方法はないかな？」と、自分に問いかけてみましょう。「なんでそう思ったんだろう？」と考えるのも、思考を深めるいい方法です。

ふだんから“問い”を意識することで、いろんな角度から物事を見られるようになります。

友だちに話す、ノートに書く、SNSでまとめるなど、自分の考えを外に出してみましょう。言葉にすると、考えが整理されたり、「ここがあいまいだったな」と気づくこともあります。

人に説明するつもりで考えると、よりハッキリしてきます。

「なにを、いつやるか」が分かっていると、時間のムダが少なくなります。たとえうまくいかなくても、「なにが原因だったんだろう？」と考えれば、次に活かせます。

目に見える問題の裏には、本当の原因があることも。たとえば、クラスの雰囲気が悪いとき、「発言が少ないから」ではなく「意見を言い合う時間が足りない」など、別の見方をすることで、解決のヒントが見つかります。

自分の考えに理由があると、誰かに話すときも自信をもって話せます。たとえ他の人と違う意見でも、自分でしっかり考えていれば、ちゃんと伝えることができます。

「考える」というのは、特別なことではありません。毎日のちょっとした習慣の中で、少しずつ身につけていけるものです。

目の前のことを「どうすればうまくいくかな？」と考えるだけで、未来は少しずつ変わっていきます。モノを減らして大事なものを選ぶ「ミニマリスト」のように、考え方もシンプルに、本当に大切なことだけを残してみましょう。

毎日の小さな「考える時間」が、あなたの未来を切り拓く力になります。今日から少しずつ、始めてみませんか？