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スマートフォンのアプリ整理で見つけた心の余白

はじめに:アプリの整理がもたらす心理的効果 スマートフォンは現代人の生活に欠かせないツールですが、その中に無数に存在するアプリが時に私たちの精神を圧迫します。私は日々、スマートフォンのアプリを削除することで、脳のストレスを減らし、心の余白を...
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長期的な視点で見る:YouTubeプレミアム年間契約のメリット

はじめに:なぜ年間契約を選んだのか? 私たちが普段利用するサービスの多くは、月額または年間での支払いオプションを提供しています。最近、私はYouTubeプレミアムの年間契約に切り替えました。これは、単なる経済的な判断だけでなく、自分の消費行...
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テレビを手放して気づいたこと:メディア断捨離のススメ

はじめに:なぜテレビを処分したのか? 私たちの生活に密接に結びついているテレビですが、この度私は大胆な決断をしました。それは、テレビを処分するというものです。テレビがなくなることで、どのような変化があるのか、また、それに伴いNHKの解約手続...
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デジタル断捨離:SNSを整理して見つけた心の余白

はじめに:SNSの見直しとは デジタル時代に生きる私たちにとって、SNSは日々のコミュニケーションに欠かせないツールです。しかし、Facebook、Twitter、Instagramといった複数のプラットフォームに常にアクセスすることは、知...