ミニマリストで行動力アップ

テレビを手放すことで時間・空間・心に余裕が生まれます。ミニマリストの視点から、情報整理と新しい暮らしのはじめ方を提案します。

SNS の使用を減らし、通知を最適化することで、情報過多を克服し、人間関係を豊かにし、精神的な明晰さを得る方法を学びます。