ワンオペ育児の実態。勤務1か月過ぎてみて…シンママの週6勤務/正社員の勤務の実態が見えてきた【過酷】

シンママ

おはようございます!ザッキーです(^^)/

本日は、シングルマザーで完全ワンオペであり、尚且つ正社員でフルタイムで働く状況の過酷さをお伝えしていこうかと思います。

基本的には5日/平日勤務ですが、冬が繁忙期になので土曜に出れるときは出ている状況です。

体力的にきついですが・・・子供たちに対して付き合わせているな~と申し訳ない気持ち・・・

ですがこの状態を好転させる考え方にも気づけましたので、そちらも合わせてご紹介していこうと思います(*´ω`*)

この記事のターゲット

働き始めたばかりの方
正社員雇用を選んだシングルマザー
働き始めの辛さに打ちひしがれている方

この記事で分かること

ワンオペ育児の過酷さ
新しい職場での辛さ
病み病みな気分の変え方

ガッツリ病んでいた一か月間


1年間の休職、就職活動期間を経て・・・
ノンストレス期間を設けていたからなのか・・・
この一月、ガッツリ病んでおりました。

  • 疲れ
  • ストレス
  • 容赦ない子供のぐずり
  • 休まる時が確保できない
  • 女性ホルモンの乱れ
  • 何より働き始めってきついよね・・
  • 共感してほしい・・←

このような事態に見舞われておりました。

病んでいた理由

新しい職場での緊張と不安

これは、転職するたびに思うことなんですが、無条件でほんときついです。

私の中で勝手に作っている「3ヶ月ルール」というものがあるんですが
どんなに良い環境の元働いていても、3か月間は絶対にきついです!

  • 新しい環境や人に慣れるまで3ヶ月
  • 仕事に慣れるまで3ヶ月
  • 仕事とプライベートの環境に対応するまでに3ヶ月

という独自の3ヶ月ルールを設けています。

逆に、3ヶ月もてば1年は確実に頑張れます。

繰り返しになりますが、この3ヶ月がきつい!!
無条件です。
皆そうだと思います。少なくとも私はきついです。

I can fly.

環境の変化に敏感な子供のぐずり

この一月間、3歳の次男のぐずりが相当にすごかったです。

  • 幼稚園に行きたくない
  • お家に帰りたくない
  • ご飯はお外でたべたい(外食)
  • おやつが買いたい
  • ばーばの家に行きたい

取り上げたらきりがないほどずっとぐずっていました。

私が疲れていたから、子供が些細な変化に敏感になっていたのかもしれません。

今、冷静な時はわかることもその疲れて仕方ないときにぐずられたら全然対処できません。

zakky
zakky

オニババ、降臨♡

私も、今世間で大ブームの鬼滅の刃にはまっておりますが、
私がオニババになったらそのタイミングで炭次郎に日輪刀で切ってもらいたい。
お願い炭次郎・・、助けて・・・!

仕事と育児のストレス

容赦なく私の心を削っていくストレス。

だんだんとメンタルが病み、何をするにも覇気がなくなっていきます。

  • 散らかり放題の家
  • うまく動かないからだ
  • 朝が来るのが憂鬱
  • 子供に優しくできない
  • 自分ってなんてダメな母親なんだ

もうここまでくると、一種の錯乱状態ですね。

私はこのころ、生理の時期も重なっており・・・
メンタルがぐしゃぐちゃで、生理周期まで崩れてしまいメンタル大崩壊でした(´;ω;`)

シングルマザーならではの悩み

それは、辛いときに寄り添える相手がいないことから弱音を吐けないことかと思います。

もちろん、夫婦でいても関係を築けていなければかなわないことなんですが(;^_^A
良好な関係であれば、心安らぐ「パートナー」がいますよね。

今回、謎に友人にも頼ることをせず・・・弱音を吐けない時間が長くなり。
インスタで世の中の素敵な夫婦を垣間見ては羨むというドツボにはまって
おりました。

病んでいるときに見る、SNSは危険です。
清らかな心で清らかなものを受け止められなくなってしまいます(笑)

【対処法】子供と一日を無事終えている、それってすごいこと

忙しい朝に子供が学校へ通うために支度を手伝い
自分も子供も元気に一日を過ごし
夜一緒に温かい布団で眠る

それって、十分幸せですごいことだと思うようにしたのです。

「私は今日も一日、仕事も家事も育児もよくやった!」と自分に言ってあげるのです。

実際は・・・
部屋は散らかっているしシンクも洗ってない食器で山積みだし
子供を怒るし
子供の動きが遅くてぐずぐず文句言うし
仕事ではミスばっかでダメダメなんですけどね・・・

(あっ、イケナイ落ち込んできちゃった・・・)

苦しい時間は必ず終わる

親である自分自身が笑顔でいること。
子供が穏やかに過ごし、親の前で素直で過ごせること。

そんなシンプルなことを大切にこれからも過ごしていきたい・・・としみじみ思い返した一月の出来事でした。

同じように、苦しんでいる方もいるかもしれません!

でもね、大丈夫!

あなたが一生懸命だから、苦しいし、悩むし・・・
辛いと思う時間があるかもしれないけど
ずーーーっとは苦しくありません。

特に女性は、女性ホルモンが悪さをしていることがあるから
「なんかきついな」ってときは
無理をせず、「ホルモンの奴、また悪さしてるな」と思っちゃいましょう。

月並みな言葉ですが・・・【辛い時間は永遠には続きません】☆
ダメダメだとしても自分を褒めてあげてください。

繰り返しになりますが、言い切ります。

絶対大丈夫ですよ。

まとめ

  • 新しい職場では、3ヶ月は無条件できつい
  • 子供は環境の変化に敏感
  • ストレスは溜まるもの
  • 女性の場合は女性ホルモンが悪さしているかも
  • ダメダメでも自分を褒めよう
  • よく頑張っています
  • 辛い時間は必ず終わります

いかがでしたでしょうか?

私の完全体験談です。ノンフィクション過ぎて、お恥ずかしい・・・(笑)

少しでもいいので、苦しい人の心の助けになれれば幸いです(*^▽^*)

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